من هر سال یک بازه زمانی خودم را در دندانپزشکی و برای دندان هایم تایم می گذارم اما باز دچار پوسیدگی می شوم، علت چیست؟
آیا شما و اطرافیانتان مرتب دچار پوسیدگی دندان می شوید؟
دلایل مختلفی می تواند سبب بروز پوسیدگی دندان ها شود. سوالاتی که می توانید برای یافتن علت این موضوع از خود بپرسید و یا باید توسط دندانپزشک شما بررسی شود در زیر آورده شده است:
آیا نحوه ی مراقبت از دندان هایتان مناسب است؟ یعنی روش درست مسواک زدن مختص به خودتان را آموزش دیده اید؟
آیا تعادلی بین مقادیر املاح، آنزیم ها و مواد بافری آن وجود دارد؟ ( بررسی این موضوع توسط بزاق امکان پذیر است )
چند بار در روز غذا میل می کنید و بیشتر رژیم غذایی شما از چه موادی تشکیل شده است؟ (منظور بیشتر کربوهیدرات های تخمیر شونده هستند)
چند اقدام ساده و پیشگیرانه به منظور پیشگیری از پوسیده شدن دندان ها که توسط شما قابل انجام می باشد:
قدرت دفاعی دندان های خود را بالا ببرید. چگونه؟ با مصرف فلوراید (نهفته در آب آشامیدنی، خمیردندان و نخ دندان و ..)، مواد حاوی کلسیم و فسفات .
از دندانپزشک خود بخواهید تا در صورت نیاز دندان های شما را سیلانت تراپی کند. ( در آینده به این مبحث بیشتر می پردازیم )
تعداد باکتری های موجود در محیط دهان را کاهش دهید. با استفاده از دهانشویه البته با تجویز مشورت دنانپزشک خود.
شادیه خوشحال
دانش آموخته ی سلامت دهان و دندان
مراقب سلامت و مشاورتخصصی کلینیک دندانپزشکی دانا
