رژیم غذایی ارتودنسی

در جلسه ی  اول بعد از انجام ارتودنسی ثابت و قرار گرفتن سیم و براکت ها در دهان شما، دکتر سارا ضیایی متخصص ارتودنسی رشت و ناهنجاری های فک و صورت در کلینیک دندانپزشکی دانا در رشت تمامی توضیحات لازم درخصوص رعایت ( باید ها و نباید های ) رژیم غذایی را به شما خواهند داد.

نکات مهم در رژیم غذایی ارتودنسی

• در طول دوره ی درمان ارتودنسی از خوردن شکلات های تافی، ته دیگ و جویدن آدامس پرهیز نمایید.
• گاز زدن هر نوع میوه ممنوع می باشد. بهتر است میوه ها را به قطعات کوچک تقسیم کرده و آن ها را روی دندان های انتهایی قرار دهید و بجوید.
• خوردن نان خشک شده یا تست شده و بلال ممنوع می باشد.
• درباره ی میوه های هسته دار (مثل گیلاس، آلبالو، زیتون، خرما و ..) ابتدا هسته ی آن ها را جدا نموده و سپس آن ها را با دندان های آسیاب میل کنید.
• دقت کنید تا داخل غذایی که میل می کنید استخوان جوجه یا مرغ یا گوشت سفت نباشد.
• از قرار دادن مداد، خودکار و اسباب بازی به داخل دهان خودداری نمایید.
• برای خوردن خشکبار باید آن ها را به تکه های کوچک تقسیم کنید و با دندان های انتهایی بجوید.

مراقبت های ارتودنسی

تمامی این مراقبت ها برای این است که احتمال جدا شدن یا شکستن براکت ها از روی دندان وجود خواهد داشت که در این صورت می بایست دوباره این براکت ها توسط متخصص مربوطه روی دندان قرار گیرند. و این امر باعث حرکت نا به جای دندان ها شده و در روند درمان توقف ایجاد می نماید و می تواند روی نتیجه ی درمان اثر بگذارد و نیز مسبب طولانی تر شدن طول درمان گردد.

بهتر است بدانید که وسایل ارتودنسی ثابت آنقدر محکم بر روی دندان ها چسبانده می شود که به راحتی با غذا های معمولی کنده نمی شوند و این غذاهای خیلی سفت یا چسبنده هستند که در مواردی منجر به کنده شدن آن ها می شود.

در این شرایط فورا ناحیه مورد نظر را با موم دندانپزشکی کاور کرده و اولین نوبت را نزد متخصص خود بگیرید.

خوردن چه غذاهایی در طول دوره ارتودنسی مفید است؟

خوردن مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D ، پتاسیم و فلوراید در این دوره برای کمک به استحکام دندان ها توصیه می گردد.

در تمام لحظات طول درمان و پس از آن نیز تیم دندانپزشکی دانا با صبر و دقت تمامی روند درمان را پیگیر بوده و به سوالات شما پاسخگو خواهند بود.